icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Курсы валют
сегоднязавтра
93.81 94.15
79.43 80.38
Рекламный баннер 990x90px top

15-21 декабря – Неделя ответственного отношения к здоровью

03:16 18.12.2025 16+
15-21 декабря – Неделя ответственного отношения к здоровью

Ведение ЗОЖ — важнейшее условие сохранения здоровья детей

Учитывайте возрастные возможности. Продолжительность занятий должна быть адекватной.

Обеспечьте достаточный отдых. Максимально проводите время на свежем воздухе!

Садитесь за уроки только после полноценного отдыха! Оптимально — после обеда и 1,5-2 часов на свежем воздухе.

Пребывание на улице — жизненно важно для здоровья! Чем больше ребенок двигается, тем лучше он развивается.

Установите фиксированное время для выполнения домашнего задания. Это поможет ребенку быстрее войти в рабочее состояние и лучше готовиться к урокам. Помните, что при учебе более 2 часов обязательно нужно выходить на свежий воздух!

Не забывайте проветривать комнату и делать перерывы на 10 минут каждые 45 минут занятий. Обеспечьте ребенку комфортное рабочее место с собственным письменным столом.

Заботьтесь о здоровье и работоспособности вашего школьника!
87

Оставить сообщение: