Здоровое питание для детей —аллергиков: Как обеспечить правильное питание и радость от еды
"
Забота о питании детей с аллергиями – это важная задача для всех родителей.
Вот несколько советов о том, как обеспечить здоровое питание для детей-аллергиков:
Покупайте свежие продукты. Придерживайтесь натуральных и свежих продуктов, избегая добавок и консервантов.
Исключите аллергены. Обязательно узнайте, на какие продукты у вашего ребенка аллергия, и исключите их из рациона.
Разнообразие блюд.
Соблюдайте баланс питательных веществ – белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
Избегайте пищевых добавок. Отдавайте предпочтение натуральным продукта.
Готовьте дома. Приготовление пищи дома позволяет контролировать состав блюд и уделять особое внимание аллергенам.
Образование. Обучайте ребенка различать продукты, которые ему безопасны.
Консультации с врачом. Обсудите с педиатром или аллергологом рацион вашего ребенка и получайте рекомендации и советы.
Оставить сообщение: