2-8 сентября – Неделя профилактики кожных заболеваний


Что такое стресс и как он влияет на здоровье нашей кожи?
Стресс — это естественная реакция организма на перенапряжение, как отрицательные, так и положительные эмоции.

Небольшие порции стресса могут быть полезны, помогая активизироваться и находить решения в сложных ситуациях. Но если стресса становится слишком много, это приводит к ослаблению организма и, как следствие, к различным заболеваниям.


Кожа и психическое состояние
Знаете ли вы, что кожа и наше эмоциональное состояние тесно взаимосвязаны?

Например, волнение перед важной встречей может вызвать воспаление на лице.
Кожные заболевания, такие как псориаз, нейродермит и герпес, могут быть связаны с психическим состоянием.

Исследования показывают, что психологические факторы могут значительно повлиять на проявление и лечение этих заболеваний.

Как стресс отражается на коже?
1. Кожный зуд: Стресс вызывает выброс нейропептидов, что может привести к зуду без видимой причины.

2. Обезвоживание: Хронический стресс снижает способность кожи к регенерации, что может делать её сухой и грубой.

3. Ускоренное старение: Повышенный уровень кортизола из-за стресса снижает эластичность кожи, приводя к преждевременному старению.

4. Замедленное заживление: Хронический стресс ухудшает процесс заживления ран, делая восстановление кожи медленным.

5. Обострение дерматологических заболеваний: Стресс может усугублять существующие кожные проблемы, такие как псориаз и розацеа.


Важно помнить: Внимание к своему психическому состоянию и умение справляться со стрессом — это не только ключ к хорошему самочувствию, но и важное условие для здоровья кожи.

Занимайтесь своим эмоциональным состоянием, находите время для отдыха и ухода за собой!
Оставить сообщение: